dieta a settembre

Settembre

Lo sapete qual è l’errore più grande che potete fare a settembre? Probabilmente mettervi a dieta. Settembre è il mese in cui ricomincia la scuola ed è spesso corredato da buoni propositi simili a quelli che si fanno il primo di gennaio. Ma proprio come spesso succede a gennaio, anche i buoni propositi di settembre...
Posted: Settembre 5, 2016 By: Comment: 0

Pelle e capelli perfetti al rientro dalle ferie

E anche agosto sta per finire. Per quasi tutti, ormai, le ferie sono finite, ricordo più o meno lontano. Nel nostro percorso verso il benessere e la nostra bellezza non possiamo ignorare i problemi da rientro che subiscono pelle e capelli. Entrambi infatti sono stati sottoposti a stress e a ritmi diversi da quelli della...
Posted: Agosto 24, 2016 By: Comment: 0
I cibi potenzia-abbronzatura

Per un’abbronzatura perfetta

Estate è sinonimo di tintarella: in pochi rinunciano alla tentazione di stendersi al sole e regalare alla pelle una bella doratura. Anche per l’abbronzatura, comunque, valgono piccoli accorgimenti per ricavare il massimo dalle nostre ore passate al sole. Come prima regola d’oro per l’abbronzatura e l’esposizione, ricordate sempre di applicare la giusta protezione alla pelle,...
Posted: Luglio 13, 2016 By: Comment: 0
Brunch domenicale

La colazione estiva

In estate può capitare che l’appetito cali, che si abbia voglia di cibi leggeri e freschi, in ferie ci si sveglia tardi e si passa subito il pranzo. Eppure in estate, come d’altronde durante tutto l’anno, è importantissimo non saltare la colazione. La stagione calda ci accompagna con una grande disponibilità di cibi freschi, ed...
Posted: Luglio 7, 2016 By: Comment: 0