Il benessere fisico di un individuo passa anche per il suo lato psichico, per questo Medika ha deciso di completare la propria offerta di trattamenti con la psicologia e la psicoterapia. Nel nostro Poliambulatorio troverai una psicologa psicoterapeuta specializzata in diversi ambiti. Troverai qualcuno pronto ad ascoltarti, a dare spazio alle tue emozioni e ai tuoi pensieri e guidarti lungo un cammino per ritrovare la serenità.
Psicologia e Psicoterapia
Mindfulness
La nostra psicologa e psicoterapeuta è pronta ad accoglierti nel suo studio per una conversazione con te. Ti aiuterà ad esprimere i tuoi bisogni, le tue insicurezze e paure, cercando di trovare insieme un modo per affrontarle. Il percorso terapeutico si accorda insieme alla dottoressa e può essere rinegoziato in base alle esigenze.
All’interno del contesto individuale, vengono utilizzate anche tecniche di Mindfulness, al fine di rinforzare la capacità di lettura di se stessi e del mondo, unitamente ad una migliore gestione dello stress.
“Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante, permettendo di accettare ciò che accade esattamente così com’è, imparando ad affrontare ciò che la vita porta, attimo dopo attimo, giorno dopo giorno”, spiega la nostra psicologa.
E.M.D.R.
È un acronimo che sta per Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero la desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari. Attraverso la stimolazione alternata dei due emisferi è possibile risalire a eventi traumatici o ricordi rimossi origine dei problemi clinici del presente. È una metodo clinico ancora poco diffuso, che però troverai da Medika.